Gentile Visitatore,
Sabato 8 febbraio, presso l’aula didattica dell’ASD Incontro a Cavallo di Cernusco sul Naviglio (MI), si svolgerà una giornata di introduzione al volteggio equestre per permettere di conoscere più da vicino questa disciplina che è completa sotto molti punti di vista: educativo, motorio, inclusivo, e soprattutto sportivo.
La giornata avrà un taglio prettamente teorico, con simulazioni motorie che non prevedono la presenza fisica del cavallo; saranno inoltre previsti video esplicativi di attività in campo.
La partecipazione a questa iniziativa permetterà l’ottenimento del credito di aggiornamento SNaQ.
Le tematiche trattate riguarderanno i seguenti punti:
• Introduzione
• I benefici dello sport
• Cos'è il volteggio
• Il volteggio, momento di inclusione
• Parità del gruppo, il branco
• L'allenamento
• Analisi della situazione (test)
• Preparazione fisica dell'atleta
• Fasi della crescita, tipi di allenamento
• Capacità intellettuali e fisiche
• Capacità motorie
• Capacità condizionali e coordinative
• Il miglioramento della performance fisica del volteggiatore
• Video
• Conclusioni
Costo della giornata: 120 euro
Numero massimo di adesioni: 6
Termine delle Iscrizioni: 4 febbraio 2020 (e comunque al raggiungimento del numero massimo di adesioni) - Modulo di iscrizione allegato alla presente mail
Maggiori informazioni sul volteggio a questo link...
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